obat galau

TERNYATA…

Ketika galau, amarah membara, kesedihan meraja, kadang obat mujarab bagiku adalah:

1.    

      Menulis.

      meskipun jari menekan keyboard dengan kekuatan yang bisa membuat huruf-hurufnya lepas, tapi segala kesal, segala amarah, segala kata-kata yang tak mungkin kuucapkan secara lisan  bisa kutumpahkan tanpa rasa malu yang kemudian bisa disesali.

     Setelah rasa ‘nyesek’ lepas, tulisan yang ditulis tadi segera bisa direvisi dengan bahasa yang lebih halus. Bahkan dalam perjalanan bisa direnungi kembali apa yang salah dan apa solusinya.

2.       

     Bersih-bersih

Bisa dengan menata ulang posisi kamar tidur, ruang keluarga atau sekedar bersih-bersih dapur. Meskipun tenaga yang dikeluarkan ketika memindahkan barang atau mengelap bisa membuat cicak, kecoa dan tikus lari terbirit-birit karena jantungan. Untung barang nggak ada yang pecah ketika dipindahkan atau penyok ketika di lap. Kalaupun ada yang pecah atau penyok, masih mending daripada nyekek orang…hihiii…

Setelah setengah jalan, melihat ruangan mulai rapi dengan suasana baru, hatipun mulai adem. Setelah rapi semua, hati sudah tenang. Dan bisa mereview kejadiannya. Biasanya sih….saya yang sering salah. Hehee…

Alhamdulillah…pemakaian kasur dan bantal yang bikin tambah baper dan tambah galau, bisa dikurangi.